习惯是定势，是规律，是水到渠成的自然。

多练笔的目的，一个是逐渐成熟，一个是形成习惯。

学佛讲究坐禅，坐禅是练定力。写作也需要定力。

少林寺的方丈释永信说，习武刚开始时很苦，前三个月是人练拳，后三个月是拳练人。

面对着记者的采访，他进一步解释：刚开始时候呢，人的筋骨还没有舒展开，需要拔筋，需要提腿，需要劈叉，需要冲拳，所以感觉浑身都很疼痛，几个月下来都习惯了，不练就脚手发痒，身子发痒，就很主动的每天坚持去练。

到了拳练人的层次，算过了基本的技术关。

那时，你要不写东西，心会痒，手会痒，神经不舒服。

于是，写作成为一种享受，一种快乐，一种有益的事。